坐落在地中海中心的马耳他，以其美丽的海景，丰富的历史和文化，吸引着全世界的游客。然而，正因为其独特的地理位置，马耳他的夏天，阳光尤其强烈。这对于爱晒太阳的人来说是个好消息，但如果没有正确的防晒措施，也可能会成为烈日下的“烤鸭”。
那么，马耳他的夏天有多热，太阳有多强呢？让我们以一个普通的夏日为例。
一大早，你从酒店的窗户看出去，天空湛蓝，阳光明媚。你拿起相机，兴冲冲地走出去，准备去拍摄马耳他的美景。但当你走出房门，立刻就被烈日晒得汗如雨下。太阳似乎在你的头顶上，阳光强烈到几乎让你睁不开眼睛。马耳他的夏天，平均温度可以达到32度，但在太阳最强的时候，气温可能会达到35度以上。而且，这里的紫外线强度也是非常高的，如果不做好防晒，很快就会被晒伤。
那么，如何在马耳他这样强烈的太阳下，做好防晒呢？
首先，一定要使用防晒霜。选择SPF值高，防水的防晒霜，可以有效地防止紫外线伤害皮肤。而且，出门前半小时就应该涂抹防晒霜，并且每两小时需要重新涂抹一次。
其次，戴上太阳帽和太阳镜。它们可以保护你的头部和眼睛，避免阳光直射。特别是在中午12点到2点，太阳最强的时候，最好找个阴凉的地方避避阳。
此外，穿长袖和长裤也是一个很好的防晒办法。虽然这可能会让你觉得更热，但是它可以保护你的皮肤不受紫外线伤害。你可以选择一些轻薄的棉质或亚麻的衣物，它们可以保护皮肤，同时也有良好的透气性。
在马耳他，你也可以看到很多当地人和游客都会选择在海边的餐厅用餐，因为那里通常有遮阳伞，可以在享受美食的同时，避开烈日。
总而言之，在马耳他的夏季日照强烈，我们需要尽可能地保护自己，尤其是我们的皮肤。正确的防晒措施，选择高防晒指数的防晒产品，以及了解何时避开强烈的阳光，都是我们应该注意的。此外，带上一顶帽子和一副太阳镜，不仅可以帮助我们防晒，还可以为我们的行头增添一些时尚元素。不过，尽管阳光强烈，我们也不应该完全避开它。毕竟，阳光也能帮助我们产生维生素D，这对我们的骨骼健康至关重要。只要我们采取适当的防护措施，我们就可以在享受马耳他夏季阳光的同时，保持皮肤的健康。
本文由马耳他中文网撰写及编辑，转载请注明出处：https://www.51malta.com/article/6044
